老年性聋是指随者年龄增长，听觉器官衰老、退变而出现的双耳对称、缓慢进行性的感音神经性听力损失，是老年人群中常见的慢性病。老年性聋的病因复杂，可能与遗传因素、环境噪声的影响、耳毒性药物的使用，感染性疾病、饮食、精神情绪因素、代谢异常等有关，一些老年性疾病，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症、糖尿病等是加速老年性听力损失的重要因素。

　　老年性耳聋的危害

　　1、老人变得孤独：在外面和同龄老年人交流不畅;在家与子女交流减少，使老年人脾气暴躁，心理更易产生孤独。因为耳聋，听广播、看电视时放声很响，噪声吵得四邻不安，家人烦恼。

　　2、影响老人身心健康：老年耳聋高频损失严重，听觉的语言理解能力下降，能听到别人说话而听不懂语义，社会交往困难，加上肺活量减少，不愿多说话，这种情况会进一步影响老人身心健康。

　　3、老年痴呆：老人耳聋反应迟钝，智力衰退。研究表明：老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆呈正相关关系，随着听力下降、听功能的废用，可能会加重萎缩、老年痴呆提前到来。

　　如何预防老年性耳聋？

　　1、慎用或禁用对听神经有损害的药物：为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。

　　2、不要随便掏耳朵：外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

　　3、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。

　　4、经常按摩耳朵：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，连续做10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。

　　5、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

　　6、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病：患有这些疾病的老年人，内耳血运极易发生障碍而引起突聋。积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退很重要。

　　7、避免噪音的接触：耳朵长时间接触噪音可导致噪音性聋，强烈的噪音对耳朵听力损害会更大，应远离噪音。听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避免引起听觉疲劳。

　　通过上述讲解相信大家对老年性耳聋的预防有了一定认识和了解，老年性耳聋的发病率虽然很高，但是只要做好预防工作还是可以有效避免的。大家一定要积极做到配合老年人，为他们提供方便，做好老年人耳聋预防工作。尽量去避免他们走入无声的世界，使他们幸福的度过晚年。

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