正确认识耳鸣 禅音(Zen)疗法
很多人都在遭受耳鸣的困扰,并且耳鸣患者日趋年轻化。耳鸣并不可怕,每个人其实都有耳鸣,只是大多数人在日常生活中并没有注意到,当一个正常人进入隔音效果特别好的隔音室内,往往就能感受到耳鸣的存在。
出现耳鸣以后,首先需要到专科医生处就诊,经过医生的全面检查,排除存在可能引起耳鸣的重大疾病以后,完全不需要再对耳鸣的存在感到恐惧,因为耳鸣本身是不会对我们的身体产生不良影响的。
日常生活中,大多数有耳鸣的人能够接受耳鸣的存在,并且很多时候他们会忽略耳鸣的存在,耳鸣带来的困扰往往是由于人们过度在意耳鸣的存在而引起的。
耳鸣是一种与压力高度相关的症状,压力增加可能引起耳鸣加重。放松心态、坦然面对耳鸣,通过对耳鸣的适应是完全有可能将耳鸣忽略掉的,并逐渐消除大脑内与耳鸣相关的异常神经反射弧,将耳鸣对生活的不利影响降至最低。
唯听禅音(Zen)疗法
唯听禅音(Zen)疗法的目的不是立即治愈或者抑制耳鸣,而是使患者逐渐适应和忽略耳鸣, 使耳鸣不再对患者的生活和工作产生负面影响,是习服疗法的一种。
唯听禅音(Zen)疗法的总体方案是在纠正患者对耳鸣的错误认知、消除耳鸣的神秘感的同时, 采用声治疗的方式逐步转移患者对耳鸣的注意力,从而适应和忽略耳鸣的存在。
唯听禅音(Zen)疗法采用分形技术保证生成的音乐具有不可预测性和无重复性,是一种非侵入性声音,能够与大脑中的情感中心产生互动,使患者感觉轻松,舒缓压力。
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