助听器可以很好改善听损者的聆听效果，但是佩戴初期很多人都不适应。儿童可能因为异物感而不愿意佩戴；成年人则可能是因为心理原因或者担心效果差，而少佩戴。那要如何正确适应助听器呢?

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儿童不愿意戴助听器怎么办?

儿童不戴很可能是因为耳朵有异物感感到不舒服，或者对助听器存在恐惧心理。佩戴时，可以用玩具或食物分散孩子注意力;或者父母一起佩戴，帮助他们从心理上产生认同感，会更容易接受。佩戴初期要时刻“休息”，不要强迫孩子坚持，不可操之过急。长期坚持佩戴就能慢慢接受。

儿童的耳道可能仍在发育，还没有定型，选配适合的助听器非常重要，儿童用户并不适合耳内式助听器，建议戴耳背式的助听器比较好。

成年人不愿意佩戴助听器怎么办?

成年人不愿意佩戴助听器，可能是担心他人异样的眼光。那么可以选择耳内式助听器来缓解“暴露听力障碍”的心理压力。记住，助听器是辅助我们更好聆听的工具，和眼镜作用一样无需其他心理负担。

成年人也可能担心助听器效果差而不佩戴，助听器佩戴有适应期，这期间主要通过调节音量、佩戴时长、环境变化等来适应助听器的声音，想要听得好，坚持佩戴度过适应期很重要。

助听器佩戴者需要习惯新的声音以及音色的变化，重新建立交流时的信息。朋友和家人应该逐步帮助他们克服困难，才能给他们更多帮助和信心。

佩戴者本身也要有耐心，要多加练习，可以把握以下几个原则：时间由短到长;环境由简单到复杂;音量由小到大。