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噪音一定都有害吗？

作者：易声助听器发布时间：2021-07-09 08:00:00 浏览量：293 次

噪音在生活中随处可见

街道上的汽车声

安静的图书馆里的说话声

以及邻居电视机过大的声音，都是噪音

那么，噪音全部都有害吗？

也并不全是

有没有发现下雨天的时候都睡得格外香甜

这些潺潺“雨声”就是白噪音

噪音虽然令人讨厌

却正是让我们觉得雨天睡觉是绝配的原因

白噪音，由人耳可以感知的20～2000赫兹的声音构成，是一种单调的、有规律性的声音。在花样繁多的助眠白噪音里，大自然的雨声最常见，也被使用得最多。

魔术的“白噪音”有令人惊叹的特性，它就像白色的光束，由所有的颜色组成，而我们看到的却是白色的光。

在一些西方国家，很多接受过白噪音治疗的人形容它们听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声。这种声音对各个年龄层的人来说，都可以起到一定声音治疗作用，是一种“和谐”的治疗声音。

一些专家学者认为

白噪音与大自然中的声音

有高度的相似性

对于生活在城市中的人来说

有“治愈”的功能

白噪音的获取方式也很简单

很多音乐类的APP你都可以找到

海浪、下雨、瀑布或者动态的风声等

当然，轻音乐也是不错的选择

所以，如果有最近失眠、压力太大的朋友

不妨打开手机

尝试找一些白噪音播放入睡吧

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