据估计，我国至少有1亿人在遭受耳鸣困扰，并且患者日趋年轻化。很多耳鸣患者自述，除了听到声音外，还会出现睡眠障碍、心烦易怒、注意力不集中、焦虑、抑郁等，进而导致生活质量和社交能力下降，甚至产生自杀倾向。小小的耳鸣，为人们敲起耳科及全身疾病的警钟。今天我们来了解一下耳鸣的病因及出现耳鸣应该怎么办?

　　耳鸣的病因

　　耳源性疾病

　　人能够听到声音，是声波经过外耳、耳膜、中耳、内耳、听觉神经，传到大脑中枢，称为听觉通路。听觉通路上的任何一个环节出问题，都能够引起耳源性耳鸣。如外耳道堵塞、游泳呛水、擤鼻涕不当导致的中耳病变;梅尼埃病、药物中毒导致的内耳病变等，都会引起耳源性耳鸣。

　　非耳源性疾病

　　如果排除了耳源性疾病，就要对患者进行相关疾病的排查，如心血管疾病、高血压、糖尿病、颈椎病、肝病、肾病、甲亢等。如果排除了所有疾病，那么就考虑心理因素和精神疾病引发的耳鸣，如精神紧张、抑郁、焦虑、神经衰弱等。

　　哪些人群容易被耳鸣盯上?

　　研究发现，平时特别仔细，做事讲究完美；特爱思考，爱钻牛角尖，爱较劲;爱生气、易愤怒;生活、工作、家庭环境处于紧张状态，压力过大、过度疲劳；睡眠不足、睡眠障碍；饮酒过量，过度吸烟;高胆固醇及高盐饮食；常饮用浓茶、含咖啡因的饮料；长期佩戴耳机、工作环境过于嘈杂、经常出入噪音巨大场所的人群等，都是耳鸣的好发人群。

　　此外，更年期也常常会出现耳鸣。很多更年期妇女出现耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一-些无法解释的症状，如用手触摸耳廓或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。

　　出现耳鸣怎么办?

　　一旦出现耳鸣，到耳科就诊是必需的，但事实上，导致耳鸣的各种疾病又远远超出了耳科的范畴。不过，只有先从耳科入手，才能最大限度地搞清楚导致耳鸣的可能原因，从而进行有针对性的治疗。

　　部分耳鸣是情绪问题的局部表现，有些患者可能为神经衰弱、抑郁状态、焦虑状态，如果已经在神经内科或专科医院确诊，一定要专科医生的专科治疗。大部分这类患者通过专科治疗后，耳鸣是能够消失的。

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